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Biathlon-Shootingstar Selina Grotian vor Saisonstart exklusiv bei Eurosport: "Es ist wichtig, sich Hilfe zu holen"
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Update 19/11/2024 um 17:47 GMT+1 Uhr
Der mentale Bereich spielt im Sport eine immer größere Rolle - so auch im Biathlon. Diese Erfahrung hat auch Deutschlands Nachwuchshoffnung Selina Grotian in ihrem ersten kompletten Weltcup-Winter gemacht. "Ich habe in der vergangenen Saison gemerkt, dass es mental brutal anstrengend ist, wenn man über einen so langen Zeitraum unterwegs ist", verriet die 20-Jährige exklusiv gegenüber Eurosport.de.
Grotian exklusiv: "Wenn es darauf ankommt, bin ich da"
Quelle: Eurosport
"Die Spannung immer aufrechtzuerhalten und bereit zu sein, wenn man am Start steht, ist wirklich sehr herausfordernd", ergänzte Grotian.
Jene Erfahrungen habe die Europameisterin in diesem Ausmaß bislang noch nicht gemacht, wie sie weiter einräumte.
"Es ist daher wichtig, dass man sich mit der Zeit Hilfe holt und früh genug damit anfängt, auf mentaler Ebene zu trainieren. Denn je weiter man kommt, desto wichtiger wird dieser Aspekt", betonte die Partenkirchnerin im exklusiven Interview mit Eurosport.de.
Der Erfolg gibt ihr zweifelsohne recht.
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Starkes WM-Debüt: Grotian läuft im Einzel in die Top fünf
Quelle: Eurosport
Grotian trumpft bei der WM auf
Die 20-Jährige avancierte in ihrer ersten kompletten Weltcup-Saison bei der WM in Nove Mesto mit Platz vier im Einzelrennen sowie dem Gewinn der Bronzemedaille in der Staffel zum Shootingstar.
"Ich bin jemand, der da ist, wenn es drauf ankommt. Bis jetzt hat das immer geklappt und ich hoffe, dass das auch in Zukunft der Fall sein wird", sagte sie bescheiden.
Doch wie schafft es die junge Athletin, sich auf den Punkt zu fokussieren?
"Ich mache mir darüber einfach keinen großen Kopf, sondern vertraue auf meine Stärken und denke dabei nicht so viel darüber nach", erklärte Grotian.
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Selina Grotian (2. von links) holte bei der Biathlon-WM gemeinsam mit Janina Hettich-Walz, Vanessa Voigt und Julia Kink Staffel-Bronze
Fotocredit: Getty Images
Grotian: "Setze mich nicht allzu sehr unter Druck"
Generell lässt die fünfmalige Juniorenweltmeisterin das gesteigerte Interesse an ihrer Person kalt.
"Ich setze mich selbst nicht allzu sehr unter Druck und auch von außen hält sich die Erwartungshaltung in Grenzen", bekräftigte Grotian.
Schließlich würde in den meisten Fällen ohnehin "das Beste herauskommen", wenn man sich selbst keinen speziellen Druck mache.
Dies hat Grotian bei der vergangenen Weltmeisterschaft eindrucksvoll unter Beweis gestellt.
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Strelow exklusiv: "Müssen jetzt Verantwortung übernehmen"
Quelle: Eurosport
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