Elvira Öberg enthüllt ungewöhnliche Maßnahme zur Bewältigung von Druck: Zocken gegen die mentale Belastung

Elvira Öberg hat gegenüber dem schwedischen Sender "SVT" eine ungewöhnliche Methode enthüllt, um mit Druck umzugehen. Die 26-Jährige erklärte, dass sie sich in der Vergangenheit durch Videospiele freigeschwommen habe. Zu Beginn einer Saison habe sie "so schlecht geschossen, dass ich angefangen habe zu spielen", woraufhin sich ihre Leistungen am Schießstand plötzlich verbessert hätten.

Generell probiere sie gegenwärtig eine neue Herangehensweise, um den Winter mental besser zu überstehen.

"Ich habe daran gearbeitet, so spät wie möglich in diese Wettkampf- und Fokusblase zu kommen und sie ziemlich schnell wieder zu verlassen", sagte Öberg: "Sonst halte ich es nicht aus und bin nach zwei, drei Wettkämpfen mental völlig erschöpft. Es geht darum, mit der mentalen Energie sparsam umzugehen."

Auf die Olympischen Winterspiele 2026, die im Februar in Mailand und Cortina d'Ampezzo stattfinden werden, blickt Öberg entspannt.

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Sie konzentriere "sich auf die positiven Dinge", erklärte die 16-malige Weltcup-Siegerin: "Außerdem gehe ich mit dem Gedanken in diese Olympischen Spiele, dass ich bereits Medaillen bei Olympia gewonnen habe."

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öberg mit RÜckenwind in die Olympia-Saison

Im Rahmen ihrer bisher stärksten Saison (Zweite im Gesamtweltcup) hatte Öberg 2022 bei den Winterspielen in Peking mit der Frauen-Staffel Gold geholt und sich daneben über Silber im Sprint und der Verfolgung freuen können.

In den bevorstehenden Winter geht sie mit dem Rückenwind von dreimal Edelmetall bei den Weltmeisterschaften im schweizerischen Lenzerheide, wo sie mit Gold im Massenstart, Silber in der Verfolgung und Bronze in der Staffel einen kompletten Medaillensatz errungen hatte.

Die neue Biathlon-Saison startet Ende November mit dem Weltcup im schwedischen Östersund (29. November bis 7. Dezember). Dort stehen zunächst die Staffeln der Frauen und Männer auf dem Programm. Alle Rennen werden wie gewohnt bei Eurosport und discovery+ übertragen.

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Quelle: Eurosport

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